听音乐就餐能促消化

2017-12-05 08:54 来源: 闽北日报  作者:

    古籍《寿世保元》中有句话叫: “脾好音乐,闻声即动而磨食。”意思是说音乐能够帮助消化。美妙的音乐会刺激中枢神经系统,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用;不仅能够促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺分泌,有利于新陈代谢。老人如果能在晚餐后休息时,适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐,有助于更好地消化。

(责任编辑:陈玲娟)