早预防、早检测、早治疗 莫让“肝”着急

肝炎是肝脏炎症的统称，我国曾是病毒性肝炎的高流行国家，病毒性肝炎也是我国法定报告的乙类传染病。国家疾控局相关负责人日前表示，经过多年努力，我国病毒性肝炎防控成效显著，新发感染者数量大幅度减少，感染者总体数量明显下降。

7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题为“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病治疗”。旨在号召全社会积极行动，促进早预防、早检测、早治疗等综合防治肝炎措施的落实，提升公众的健康水平。

关注乙肝表面抗体浓度

那么，孩子从新生儿起陆续接种三针乙肝疫苗是否可以高枕无忧了呢？答案是否定的。冯建民介绍说，乙肝疫苗并不是终身有效。疫苗产生的抗体不会一直存在于人体体内，通常有效期在5年至7年，但根据个人体质的不同，疫苗保护期限长短不一，并且随着时间推移，抗体浓度也会降低。抗体浓度越低，抗病毒的能力越弱。当抗体浓度低于10mlU/ml时，就要注射乙肝疫苗加强针“升级”防护。这就意味着，即便已经接种过乙肝疫苗的成年人也不能掉以轻心，需要定期体检关注自己的抗体浓度。

肝病患者如果肝炎发作，可出现肝损害症状，如乏力、腹胀、右上腹不适、身目黄染、食欲减退、恶心欲呕等。如需明确病因，医生会先详细询问患者病史，通过血检进一步检测甲肝抗体、乙肝二对半定量、丙肝抗体、丁型肝炎病毒抗原、戊肝抗体、自身免疫性肝病抗体等。

乙型肝炎和丙型肝炎可通过母婴、血液、体液以及性传播。预防措施包括新生儿及时接种疫苗，乙肝表面抗原阳性的孕妇要按规定进行母婴阻断，避免不洁注射及其他高危活动，高危人群接种乙肝疫苗等等。夏季，市民外出就餐的频率增加，如果不注意饮食卫生，感染甲肝、戊肝的可能性就会增加。餐前、便后洗手，用流动水洗手及聚餐时使用公筷这些良好的饮食卫生习惯，可预防病从口入。

接种疫苗可有效预防疾病

在新生儿计划免疫预防接种的疫苗中，乙肝疫苗是最早接种的免费疫苗。它像一面“护盾”，长效守护孩子的健康。为什么我国会如此重视这一针剂的使用呢？据今年“消除肝炎危害行动暨世界肝炎日宣传大会”上发布的信息，1992年，我国将乙肝疫苗纳入计划免疫管理，在全国推行新生儿乙肝疫苗接种工作。2002年，将乙肝疫苗正式纳入计划免疫，对所有适龄儿童免费提供乙肝疫苗，允许收取少量的接种服务费。2005年6月起，全国新生儿乙肝疫苗接种全部免费，不再收取接种服务费。在国家预防乙肝感染相关措施的有力推动下。最新的流调结果显示，当前全国有7500万乙肝病毒的携带者。

除了计划免疫接种，预防筛查也是提高肝炎诊断率和治疗率，降低疾病危害的重要措施，还可让尚未感染的群体避免受到肝炎病毒的侵害。“在各类肝脏疾病中，乙肝这种病毒最为典型。”延平区紫云街道社区卫生服务中心主任冯建民介绍说。病毒性肝炎分为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎这五种。目前，我国已有甲型、乙型、戊型肝炎疫苗，能有针对性地预防病毒性肝炎。丁型病毒是缺陷型病毒，它的复制必须依赖乙肝病毒，从这一感染机制来说，接种了乙肝疫苗也可以预防丁型肝炎。

日常养肝护肝需重视

南平市人民医院肝胆病科中医副主任医师薛吉春介绍说，病毒性肝炎的感染途径比较复杂。甲肝和戊肝绝大多数是急性病毒性肝炎，经及时规范治疗，多数患者可完全康复。感染乙肝病毒后则容易转为慢性疾病，目前尚无有效药物可完全清除乙肝病毒，但经规范的抗病毒治疗，可最大限度抑制病毒复制，延缓和减轻肝脏损害，阻止肝硬化、肝癌及其并发症的发生，改善生活质量和延长生命。患者应树立信心、保持耐心、积极配合治疗。

薛吉春认为，日常生活中的养肝护肝同样不可忽视。不健康的饮食习惯可导致肝脏损害。最常见的就是因酗酒引发的酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，更进一步或许可能诱发肝癌。因为，进入人体的酒精90%以上在肝脏代谢，最终转化成二氧化碳和水，在乙醇转化为乙醛的过程中可发生肝炎。暴饮暴食这一不良饮食习惯也可能引发脂肪肝。喜好吃生食海鲜的人群也要注意，这样可能存在甲肝病毒、戊肝病毒、肝包虫病等疾病感染的风险。为了达到养肝护肝的目的，一些市民会不定期服用保健品。医生提醒说，目前市场上很多保肝保健品成分不明，擅自服用可能会发生药物性肝炎。

保护肝脏健康首先要保持良好的作息和饮食习惯，不熬夜、不暴饮暴食、多吃绿色食物、保持良好的情绪、不要长时间在电视电脑前工作。其次，要减少酒精摄入。

夏季新陈代谢较快，燥热的天气容易让人心烦意乱，可在中医辨证的基础上多进行食疗保健。比如，用梨子、薄荷、枸杞、冰糖熬煮薄荷雪梨汤，可滋阴清热、润燥生津、降肝火。绿豆与百合同煮也具有降低血脂、排毒去火的作用。

（黄靓 杨德鸣 文/摄）