心理教育｜向校园霸凌说“不”

近来，电影《第二十条》频频登上微博热搜。在《第二十条》中，学生韩雨辰为了阻止校园霸凌，对霸凌者大打出手，这一影片段落引发众多网友讨论。现实生活中，校园霸凌事件时有发生，当学生被霸凌时，会对他们的身心健康产生哪些影响？如果遇到了校园霸凌，应该如何应对？家校又该如何呵护未成年人的身心健康呢？

“常见的校园霸凌多为肢体性的欺凌，比如殴打他人。其实，在不少校园霸凌事件中，还包括了诸多不良行为，严重时甚至触犯法律。”南平市高级中学心理教师张宇暄指出，校园霸凌还包括了辱骂、嘲弄、恐吓等言语霸凌；对他人性别特征、性倾向等攻击威胁的性霸凌；联合他人孤立、无视、离间或排挤的关系霸凌；利用手机或网络等方式污蔑、毁谤等网络霸凌；对不同性取向、种族、宗教人士有偏见并表现出歧视语言和行为的偏见霸凌。

对受害者而言，校园霸凌会对其身心健康产生不利影响，使之陷入低自尊状态。患上创伤后应激障碍者，精神会处于高度紧张、易激、焦虑、抑郁状态，严重时会对他人产生敌意、攻击行为，甚至出现自残、自杀行为。孩子一旦产生无端的情绪变化，不想上学，身上出现伤痕，或出现反社会行为时，应当引起家长和老师的警觉。

遭遇校园霸凌如何应对？张宇暄认为，校园霸凌事件发生后除了要及早抚平受害者的心理创伤，同时也应当关注霸凌者的人格发展。这类学生通常在成长过程中，父母没有给予足够的关爱，导致孩子遭遇情感忽视。随着年龄的增长，孩子烦恼逐渐增多，就可能以错误的方式表达情绪。调查发现，部分校园霸凌者的父母在家庭中是控制型、强势型的家长，习惯用暴力的方式宣泄情绪，那么孩子就会不经意间模仿父母的行为。这类孩子对地位、尊重产生了错误的认知，也会误以为用打压、欺凌他人的方式能得到尊重。

校园霸凌事件发生后，作为孩子绝对不能忍气吞声，更不能压抑自我。初次遭遇霸凌时，就要勇敢地向家长、老师反映，严肃制止霸凌行为，令其有所忌惮。同学们在发现他人遭受霸凌事件时，应在保护好自己的前提下寻求成人的帮助，不该起哄、围观，助长霸凌行为。家长要做好孩子坚强的后盾，及时与校方或对方家长有效沟通，陪伴孩子解决问题。校方可以通过心理健康教育课、普法课，引导孩子们加强沟通能力，建立有益的人际关系，学会用正确的方式宣泄情绪。（黄靓）