【健康提示】六月份健康提示

6月迎来了火热的夏天，气温明显升高，气候变得闷热潮湿，不仅适宜各类细菌、病毒、蚊媒生长繁殖，也适合各种野生蘑菇生长，南平市疾控中心提醒市民注意防范登革热、肠道传染病、毒菇中毒以及极端天气引发的洪涝灾害。

一、防蚊灭蚊，预防登革热

登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性传染病，以突发高热、皮疹和头、肌肉、关节疼痛为主要症状。天气闷热，蚊虫容易孳生，蚊媒密度逐步升高。因此，做好防蚊、灭蚊工作，能有效预防登革热传播：

1.家庭可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊；

2.室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊；

3.社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地；

4.在野外和户外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病；

5.如出现疟疾、乙脑、登革热等疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情。

二、谨防肠道传染病

气温的升高为细菌增殖创造了适宜条件，食品也容易腐败变质，各种肠道传染病也频繁来袭，因此要格外注意饮食卫生，预防措施上要做到：

1.饭前便后要洗手；

2.生食要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品分开做；

3.生水未煮不要喝；

4.无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取；

5.如果出现频繁腹泻，应及时就诊。

三、做好防范，应对暴雨突袭

我市六月多暴雨，为防患于未然，减轻可瞬间致灾的强对流天气导致的灾害，平时应尽量做好防护措施：

1.出行前提前了解气象和路况信息，恶劣天气避免出行，防范意外事件的发生。

2.发现暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避。

3.下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，同时注意行车安全。

健康小贴士

6月也是误食毒蘑菇中毒的高发季节，毒蘑菇与可食用蘑菇存在相似性，特别是同一个种群的蘑菇极难辨别。

市民朋友们不要随意采食野生蘑菇或食用来路不明的蘑菇，尤其是一些色泽鲜艳、形态可疑的蘑菇；不向路边摊贩购买没吃过或不认识的野生蘑菇。

来源：南平疾控微健康