聚焦老健会｜赛出健康快乐 “夕阳”风采无限

福建省第十一届老年体育健身大会各交流比赛正在南平如火如荼地进行。

今天上午，省老健会柔力球（竞技）交流比赛在南平市少体校开赛。

柔力球运动是一项全身性运动，可以使人体的颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼。特别是圆形动作的变化随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好作用。

本次比赛共10支代表队参加，项目设置为混合团体赛，比赛为期3天，将持续至12月9日。

今天上午，省老健会地掷球交流赛在建阳区潭山智慧体育公园塔山地掷球馆开赛，来自全省26支代表队将进行为期三天的比赛。

在一块长26.50米，宽4.50米的沙土地或塑胶场地上，双方运动员在规定的场地上，用手投掷球进行对抗，竞技规则与冰壶类似。

据了解，此次地掷球交流比赛共设置男子团体赛、女子团体赛项目，采用限分、限轮制，即先打满9分或打完6轮。

同时，健身球操交流比赛也在建阳开始。据了解，在为期两天的比赛中，来自全省的12支代表队，将参加规定套路和集体自编套路两轮比拼，共将产生五枚金牌、四枚银牌、三枚铜牌。

福建省第十一届老年人健身大会乒乓球比赛，5日在松溪开赛，本次比赛吸引了来自全省各地及省直等单位14支代表队110余人参加。

本届老健会乒乓球赛为期四天，昨天首场比赛进行的是混合团体赛，包含男女单打、男女双打及混合双打。赛场上，参赛选手挥拍竞技，步伐灵动，攻防巧妙，展现了老年群体积极向上的精神风貌。