基层动态 | 浦城县总工会：工会闽派古琴、太极拳公益培训开班啦！

以非遗琴韵润养心灵，以传统太极强健体魄，为持续丰富广大职工业余文化生活，满足大家常态化学习需求，工会闽派古琴、太极拳公益培训开课，在慢时光里沉淀自我，收获身心双重滋养！

弦音袅袅，静享雅趣

闽派古琴课堂

作为独具地域特色的非遗文化，闽派古琴以清和淡远的音律，成为职场人静心解压的绝佳方式。

课堂上，专业非遗讲师全程悉心教学，从零基础入门，循序渐进讲解古琴指法、基础乐理、经典琴段演绎。指尖轻拨，琴音流转，在悠扬旋律中抚平浮躁，寻得内心安宁，感受传统文化的温润力量。

动静相宜，乐享健康

太极拳课堂

针对职场职工久坐劳损、压力偏大的问题，太极拳长期公益课持续暖心开课，动作舒缓易学、老少皆宜，是日常养生健体的首选运动。

课堂上，讲师耐心拆解每一招一式，指导大家规范动作、配合呼吸，在缓慢舒展的招式中，活动肩颈、舒展筋骨、调节气血。职工们结伴练习，互相交流心得，在强身健体的同时，舒缓工作疲劳，养成健康规律的生活习惯，收获元气满满的状态。

传承中华优秀传统文化，守护职工身心健康，是工会始终坚守的初心。闽派古琴、太极拳公益培训，为广大职工搭建学习交流的平台，让传统文化融入日常，让健康雅致的生活方式陪伴每一位职工。（来源：南平市总工会）