南平市直机关“积极赋能 从‘心’出发”心理健康素质拓展活动顺利举办

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为进一步关心关爱市直机关党员干部职工的身心健康，帮助缓解工作压力，11月26日下午，南平市直机关“积极赋能，从‘心’出发”心理健康素质拓展活动在云谷体育公园篮球馆顺利举办。本次活动由市委组织部、市直机关工委、市总工会主办、市人大常委会办公室、市委统战部、市委文明办协办，南平市直机关工会联合会承办。

来自市直机关的60多名党员干部职工们齐聚一堂，在武夷学院心理咨询中心专职教师许霞老师和童宁老师的指导下，开启心理健康素质拓展活动。通过放松解压手操、桂花朵朵开、动力圈等趣味活动，释放压力的同时，感受团体协作的力量。

热身活动：放松-减压手操

破冰活动：桂花朵朵开

团队活动：动力圈

分享交流环节，大家纷纷表示，此次活动有助于大家调整心态、缓解生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。

活动分享、交流