邵武要闻 | 南平邵武：开展考前心理拓展活动

大武夷新闻网讯 中高考即将来临，为让同学们调整心态，放松心情，释放压力，以最稳定的状态和良好的精神面貌迎接中高考。邵武市教育局和进修学校联合福建省中小学心理健康教育丁美爱名师工作室，组织心理健康教师团队对邵武四中、六中、六中城南分校、三中等9所学校开展“减压赋能，蓄力前行”考前心理拓展活动。通过一系列有趣且富有启发性的活动，让学生们学会释放压力，激发内在动力，以更积极的心态迎接考试。

活动现场设置了多个环节，有热身舞蹈“兔子舞”，还有“抓乌龟”“切土豆”“鱼跃龙门”“激情节拍”“解千千结”“压力气球”“能量传递”“放飞梦想”等游戏。这些游戏不仅让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力，充分调动了学生的团体积极性，还明白了胜利往往就是再坚持一下，学会寻找身边的积极资源，收集正能量，为梦想而拼搏，迎战考试。

中高考考前心理拓展活动为学生们提供了一个释放压力、调整心态的宝贵机会。通过这些活动，学生们不仅能够以更好的状态迎接考试，还能够锻炼自己的心理素质和团队协作能力。让我们为这些青春的力量喝彩，相信他们一定能够在未来的道路上展翅高飞，创造属于自己的辉煌！（供稿单位：邵武市融媒体中心）