布达拉宫开辟新参观线路

据新华社拉萨7月20日电 布达拉宫管理处20日发布公告称，为缓解旅游接待压力，本月23日起将在现行参观线路基础上，启用一条新的参观线路，以应对旅游高峰季“一票难求”的问题。

新开辟的参观线路为：由雪城（珍宝馆、西藏新旧对比展、龙夏宅、堪苏宅、造币厂、雪巴勒空、雪监狱、羌仓）依次经德央夏、白宫门廊、东大殿、西大殿、持明殿、五世灵塔殿、观世音本生殿等，共15处景点。

随着旅游旺季的到来，进藏游客明显增多，布达拉宫进入客流高峰期。记者了解到，为加强对布达拉宫的保护，旅游旺季期间，当日客流超过5000人次峰值时，开放新线路，适当增加每日接待量，同时执行门票预约（预约方式：团队由旅行社办理预约手续，散客由本人持有效身份证件于参观前一日到预约窗口进行预约，预约券免费领取）。

今年以来，在西藏全域全时旅游政策推动下，西藏旅游持续高温。据统计，上半年，自治区累计接待国内外游客1115.61万人次，同比增长近三成。

专家提醒游客夏季进藏注意事项

据新华社拉萨7月23日电 随着暑假到来，西藏旅游逐渐升温。同时，高原进入雨季，西藏各地市普降雨水，昼夜温差大。专家提醒，游客进藏应注意身体状况，预防感冒诱发高原疾病。

西藏自治区人民医院急诊科医生贡觉次旦介绍，游客进藏前要提前检查身体，不可抱病进入高原。初到高原，游客不要急速行走或奔跑，不要劳累过度。一定要注意防寒保暖，防止感冒，感冒发热会增加机体耗氧量，加重高原反应。同时感冒病毒影响机体，极易诱发高原肺水肿，在极端情况下甚至会引发脑水肿。

进藏半月前，建议服用红景天，以增加身体携氧能力。游客可自备感冒冲剂、藿香正气液、黄连素等感冒和肠胃药类药品，同时备足不同季节衣物。

饮食宜清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水补充水分，不要饮酒。适应环境2天至3天后，若身体无不适症状，再安排行程。

“初到高原，大部分人都有轻微的高原反应，避免或减轻高原反应最好的方法是保持积极良好的心态。既要避免过度紧张，又不能麻痹大意。轻微的高原反应可通过吸氧来缓解，若出现剧烈头痛、咳痰、发热、呕吐等症状，应立即就医。”北京大学人民医院援藏医生杜昌说。

专家提醒，心脑血管患者不建议进藏，因为缺氧会诱发或加重疾病。